2月16日は
私の誕生日で
今から45年前に
お母さんが
私を産んでくれたのかと思うと
お母さんのことばっかりを
思い出す日でもあります。
そんな今日のスタートは
昨日の仕事から帰ってくるところから。
仕事の帰りに車の中で日付を超え
一人ガチャッとドアをあけて帰宅すると
娘がガチャッと部屋から出てきて
｢お誕生日おめでとう🎉｣
なんて言ってくれる。
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｢ママ、今回(テスト)やばいかもしれない。｣
なんて、誕生日に告白したら
あたりが柔らかになるかもしれない。なんて操作があるのかないのか
そこからすのこベッド シングルベッド ひのき製 ベッドフレームのみ 無垢 角丸 シングルサイズ ヘッドレス ヘッドボードなし 日本製 スノコ【代引不可】
｢もう終わったことなんだから、しょうがないんじゃない？｣
なんて話をしながら
寝かせてくれなさそうなので
ワインをコップに注ぎ
わが家に冷凍保存している
何か物足りない時の
シュレッドチーズを
ハイジのラクレットのようにフライパンで温め
それを軽く焼いたフライパンの上にのせてワインとともにいただき
結局ペコペコだからそれでは物足りず
蒸した野菜だったり
フルーツだったりを
結局幸せになるまで食べ
そろそろ娘ちゃんのお話も落ち着いてきたころ
私はもう畳で寝ることを決意し
| お召し上がり方 | ホエイ100は、水200mlに、添付のスプーン1杯（約35g）の割合で混ぜて飲むとおいしく召し上がれます。 ※スプーンはパッケージ内に同梱されています。 【推奨摂取量】 2018年の国際スポーツ栄養学会による推奨に基づき、運動後のたんぱく質摂取量として1回あたり0.3g×体重（kg）を最低限の目安として推奨します。 体重80kgの方であれば、0.3g×80=24gとなります。 【推奨タイミング】 ・トレーニング/運動後30分以内 ・寝る前 ・間食 ・朝の栄養補給 |
|---|---|
| 商品情報 | 製造工場：国内ISO取得工場にて製造 賞味期限：製造日より24ヶ月 原材料を参照の上、食物アレルギーの心配のある方はご使用をお控えください。 お子さまの手の届かないところに保管してください。 開封後はしっかりジッパーを閉め、なるべくお早めにお召し上がりください。 飲む直前に溶かしてお召し上がりください。 体質により、お腹が緩くなる場合がございます。 ホエイたんぱくは食品由来の原料ですので、溶けや味に規格の範囲内で差が生じることがございます。 主要成分と原産国：乳清たんぱく／ニュージーランド |
| 栄養価 | 【1食(35g)あたり】 エネルギー：142kcal、たんぱく質：24.2g（無水物換算値：25.3g）、脂質：2.9g、炭水化物：4.7g、ナトリウム：118mg（食塩相当量：0.3g） |
| 原材料 | ホエイたんぱく（乳成分を含む）、ココアパウダー、食塩／香料、乳化剤（大豆由来）、 甘味料（スクラロース、アセスルファム K） ※牧草を食べて育った健康な牛のグラスフェッド・ホエイを100％使用しています。 ※遺伝子組み換え作物（GMO）を使用していません。 |
| 製造元 | 株式会社ドーム |
| 検索用文言 | DNS(ディーエヌエス) プロテインホエイ100 プレミアムチョコレート風味 3150g (大量摂取型プロテイン ホエイプロテイン WHEY100 筋トレ タンパク質 プロテインパウダー) |
| 広告文責 | 株式会社ケンコーエクスプレス TEL:03-6411-5513 |
記念すべき45歳最初の日は
畳の上で過ごしたのでございます。
はい。なのでLIXIL サンウェーブ GP2シリーズ 流し台 間口120cm 1段引出し GP2S-120B
背中が痛くて
朝は比較的早く起きれました。
よかった。
そして何より顔が浮腫まなかった！
なぜ浮腫まなくてよかったか…
免許の書き換えがあるのですよ。
あぁ、なぜそんな時に飲んだのか。
それはそこにワインがあったからです。←いつも常備だ。
←娘がガチャッと部屋から出てきたからです。
とにもかくにも顔は浮腫まず←浮腫んだら鍼で何とかしたら。と娘に言われたけど、私にそんな技術はないのよ。逆に内出血したら浮腫むところじゃないわ。
無事免許の更新も終わり
家に帰ったのでございます。
今日は娘が食事を作ってくれるとのことで
早くに免許書き換えが終わった山本は
近くのマルナカのOnitsuka Tiger MEXICO 66 オニツカタイガー メキシコ 66 CREAM/DOLPHIN BLUE 1183a201-105
ご自由にどうぞのスペースに
100円のコーヒーを購入し
時間を潰し
家に帰っても
まだ娘が準備中だったので
もう一回外に出ようとしたら
｢サワークリーム買ってきて。｣
などとお使いを言いつかる。
了解しました。
サワークリームね。
と、つい先ほどまでいたマルナカに戻り
サワークリームを探す。
はい。
ありません。
どうしようかなぁ。
クリームチーズでもいいよ。と言われていたので
クリームチーズを買ってかえる。
そして
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お風呂に入ったりして待っていると
お誕生日ディナーが出来上がる。
｢ママ！ご飯出来たよ！｣
と、私がいつも声をかける同じ言葉で呼んでくれる。
さあ、見て下さいませ。
娘の渾身のできばえを！
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幼稚園のお誕生日会のようになってる！
みて！
人生初のアクアパッツァ！
キムラさんで一尾250円だったそうです。
お魚の買い方がわからず、
｢あそこにあるお魚を買うにはどうしたらいいですか？｣
と聞いたそう。
え？こっちからも見てくれますか？
昨日から夜中にガシャンガシャンと仕込んでいた鶏ハムと野菜のスティック。アンチョビとクリームチーズのディップ(私が買ってきたやつ、ここで登場！)
ブンタンと海老とクルミの粒マスタードマリネ。
大麦のリゾット。
鯛とアサリのアクアパッツァ。
素晴らしい。
完璧です。
昨日からスーパーに下見に行き
どこで何を買えばよいかをシミュレーションし
今朝は野菜はここ。魚はここ。
と買い物する場所を変え外出しておりました。素晴らしい。
ケーキはもういいよ。と伝えていたら
作ってくれていました！シフォンケーキ！
そして二人で
ハッピーバースデートゥーユーを歌い
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今日の一日を終えたのでした。
あ、まだあった。
お誕生日プレゼントまでもらいました。
お弁当箱をもらってしまった。
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恐縮なり。
バイト代が少しだと知っているので
申し訳ないです。
最近、ご飯の食べる量とスタイルが
どうなったらいいか
わからない山本は
お弁当箱を使いこなす自信がないことを伝えると
｢使わなくてもいいよ。私が前から一目惚れだったお弁当箱なの。私も将来、このお弁当箱を使いたいなぁと思っていたから、まずはママにプレゼントね。このあと、私も買うから大丈夫だよ。｣
などと言う。
ならば、このお弁当箱をあげたいぐらいだ。
ローベッド フロアベッド セミダブル ロータイプ 照明付き ライト 棚付き コンセント付き 北欧 モダン ドッキングタイプ
だけど、せっかくくれたので
何とか使いこなしたいと思います。
そのお弁当をいずれまたブログに登場させなければ！
というわけで
またしばらく山本のお弁当ブログをよろしくお願いいたします。
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明日試験があるので
教科書とにらめっこです。
頑張ります。
幸せなお誕生日でした。
※お友達からいただきました(*´▽｀*)